6. Juli 2026

"Es geht schon."

„Es geht schon."
Ein Satz, den wir fast täglich hören. Und trotzdem frage ich mich oft:

Geht es wirklich?

Nach über 20 Jahren Begleitung von Menschen habe ich gelernt, dass hinter diesen drei Worten häufig etwas ganz anderes steckt.

Nicht Stärke. Sondern Erschöpfung.
Nicht Gelassenheit. Sondern der Wunsch, einfach noch ein bisschen durchzuhalten.
Viele Menschen funktionieren nach außen. Sie gehen arbeiten. Sie kümmern sich um andere. Sie lächeln.
Doch innerlich kostet jeder Tag mehr Kraft.

Deshalb glaube ich:

Wir sollten nicht erst handeln, wenn nichts mehr geht. Sondern dann, wenn unser Körper leise beginnt, uns Signale zu senden. Vielleicht beginnt Veränderung mit einer einzigen ehrlichen Antwort auf die Frage:

„Wie geht es mir wirklich?" - Zum 90-Tage-Programm

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